Viete, ktoré potraviny sú bohatým zdrojom vlákniny?
Hoci nie vždy premýšľate nad tým, čo a kedy zjesť, ak máte hlad, konáte skôr pudovo – jete, na čo máte práve chuť. No existujú zložky stravy, ktoré by ste mali […]
5 rád, ako investovať do intímneho života
Experti na vzťahy prišli s odvážnym záverom, že krátky románik v stabilnom vzťahu rozdúcha plameň vášne ku trvalému partnerovi. Týmto vás nechceme naviesť na neveru, len poukazujeme na veľmi kontroverzné stanovisko. Pomôcť […]
Pre všetky milovníčky módy – ako si navrhnúť a zariadiť štýlový šatník?
Ak máte rada oblečenie a módu, tak ste asi neraz túžili po veľkom, priestrannom a modernom šatníku. Určite by v ňom nemali chýbať šikovné úložné priestory, zrkadlá, presvetlený by mal […]
Povzbuďte svoje telo a myseľ instantným bylinným čajom
Prvé zmienky o čaji siahajú až do ďalekej Číny a na popularite mu neubrali ani stovky rokov a technologický pokrok vo vývoji tohto magického nápoja. Okrem čierneho a zeleného čaju, ktoré tvoria akýsi základný […]
Starostlivosť o pleť po 40 – základom je kvalitná kozmetika a hydratácia
Už v 25. roku života sa nám začnú tvoriť prvé vrásky kvôli tomu, že sa tvorí v tele menej kolagénu. Rovnako sa pokožka viac dehydratuje a preto by ste mali […]